Môžeš si za to sám – našťastie!

Name: Môžeš si za to sám – našťastie! - Thomas Fritzsche
Author: Thomas Fritzsche

14.18 € - s DPH

Autor: Thomas Fritzsche

Sedem pilierov stresového manažmentu
Počet strán: 208
Rok publikácie: 2022
Vydavateľstvo: Porta Libri
Väzba: lepená / mäkká obálka

Na sklade

Pridať do listu želaní

Katalógové číslo: 9788081562815 Kategórie: Knihy, Rozvoj osobnosti Značky: Knihy, Rozvoj osobnosti, Thomas Fritzsche

Popis

Môžeš si za to sám – našťastie!

Autor: Thomas Fritzsche

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:

1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?

2. Kladivo: Poraziť stresory

3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre

4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť

5. Padák: Zniesť telo dolu

6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy

7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít

V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

Dušan Číčel

riaditeľ FBE – For Business Excellence

Informácie o knihe:

Počet strán: 208
Rok publikácie: 2022
Vydavateľstvo: Porta Libri
Väzba: lepená / mäkká obálka

Ďalšie informácie

Autor	Thomas Fritzsche
Počet strán	208
Rok publikácie / vydania	2022
Väzba	lepená / mäkká obálka
Vydavateľstvo	Porta Libri

Doprava a platby

Balíky zasielame prepravnou spoločnosťou PACKETA . Objednávky odosielame do 24 hod s výnimkou piatka, kde objednávky budú vybavené až v pondelok. Zároveň platí, že objednávky prijaté po 12:00, budú odoslané až nasledujúci pracovný deň.

CENNÍK ZA PLATBU

SPÔSOB PLATBY
Platba online - platobnou kartou je najrýchlejší spôsob. Po zadaní objednávky zaplatíte svojou kartou prostredníctvom bezpečnej platobnej brány BARION	bez poplatku
Prevod do banky - pokiaľ ste zvolili platbu prevodom, počkajte, prosím, na ďalší e-mail, v ktorom Vám pošlem podklady k platbe s potrebnými údajmi. Termín dodania objednávky sa môže vzhľadom na zvolenú formu platby predĺžiť. Objednávka sa začne spracovávať až po prijatí platby.	bez poplatku
Dobierka - objednávku Vám pošleme na Vašu adresu a pri jej prevzatí zaplatíte kuriérovi v hotovosti alebo kartou. Je k dispozícii len pre Slovensko.	1.00 €

Cenník dopravy pre Slovensko

SPÔSOB DOPRAVY	DO 40€	NAD 40€	DO 60€	NAD 60€
SR Packeta - odberné miesto	3.90 €	ZADARMO	-	ZADARMO
SR Packeta kuriér na adresu	5.90 €	5.90 €	5.90 €	ZADARMO

Cenník dopravy pre Českú republiku

SPÔSOB DOPRAVY	DO 80€	NAD 80€	DO 100€	NAD 100€
SR Packeta - odberné miesto	4.90 €	ZADARMO	-	ZADARMO
SR Packeta kuriér na adresu	6.90 €	6.90 €	6.90 €	ZADARMO

DODACIA LEHOTA SA MÔŽE PREDĹŽIŤ Z TÝCHTO DÔVODOV:

tovar nie je skladom
letecká doprava (Turecko, Malta, Cyprus, Grécko)
neúplných údajov zo strany zákazníka
iné prekážky znemožňujúce vybavenie objednávky

Kompletný cenník Packeta SK/CZ/HU/PL/RU

Pri objednávke nad 100 € máte dopravu v rámci Slovenska ZADARMO.

DESTINÁCIA DORUČENIA	CENA DORUČENIA	TERMÍN DORUČENIA
Slovensko	3.90 € na výdajné miesto, 5.90 €na adresu	1-2 prac.dni
Česká republika	4.90 € na výdajné miesto, 6.90 € € na adresu	1-2 prac.dni
Maďarsko	3.40 € na výdajné miesto, 5.80 € na adresu	2-3 prac.dni
Poľsko	3.40 € na výdajné miesto, 5.80 € na adresu,	2-3 prac.dni
Rakúsko	od 5.50 €	2-3 prac.dni
Nemecko - nemecký Hermes	od 6.30 €	1-2 prac.dni
Taliansko - GLS	od 9.20 €	3-4 prac.dni
Španielsko - CORREOS	od 12.00 €	3-4 prac.dni
Portugalsko - MRV	od 12.00 €	3-4 prac.dni
Francúzsko - Colis Privé	od 8.80 € - do 0,5 kg	2-3 prac.dni

Informácie o cenách a možnostiach dopravy spoločnosťou Packeta si môžete overiť tu . CENNÍK PACKETA

PACKETA

Využite z niekoľko desiatok odberných miest po celom Slovensku. Svoju objednávku si môžete vyzdvihnúť do 24 hodín od odoslania na výdajnom mieste, ktoré si vyberiete.

Sledovať zásielku môžete na tomto odkaze: Sledovať online